Боязнь воды

Чаще всего воды боятся маленькие дети, но и некоторые взрослые испытывают панический ужас из-за одного вида открытого водоема, а иногда даже ванны или душа. Это серьезная проблема, с которой нужно бороться

Боязнь воды называют аквафобией или гидрофобией. Это собирательный термин, который отражает любые варианты расстройства 1 . У подавляющего большинства людей этот страх реализуется только при купании в открытых водоемах, но иногда встречаются и более экзотические формы фобии:

• батофобия – панический страх перед купанием в глубоких водоемах;
• дипсофобия – тяжелое расстройство, при котором человек боится пить алкоголь;
• аблютофобия – расстройство, которое провоцирует страх при проведении различных гигиенических процедур (купанием, стиркой);
• потамофобия – боязнь рек или морей с сильным течением, боязнь попасть в водовороты, омуты;
• талассофобия – боязнь морей;
• омброфобия – боязнь дождей, попадания под дождь;
• хионофобия – страх перед снегопадами, снегом;
• антлофобия – фобия в отношении наводнений.

Проявления у этих фобий так или иначе связаны с водой и имеют похожие симптомы.

Причины боязни воды у взрослых

Причины появления фобий до конца не изучены. Ученые полагают, что зачастую развитие аквафобии связано с прошлым травматическим опытом, пережитым в детстве, например:

• гибелью на воде родных, друзей, знакомых на глазах ребенка;
• обучением плаванию в экстремальной форме, если возник сильный испуг или травма;
• насилием в отношении ребенка с использованием воды.

Существует мнение, что даже после травматического опыта фобии развиваются не у всех – имеют значение тип личности, особенности воспитания и даже генетика 2,3 .

У взрослых страх воды может развиться, когда человек становится жертвой стихийных бедствий, связанных с водой (лавины, катастрофы, наводнения). Могут возникать фобии после несчастных случаев – захлебывании водой при патологиях горла, кашле, нарушениях тонуса мышц, аспирации воды в бронхи и легкие, когда потребовалась помощь врачей.

Симптомы боязни воды у взрослых

Основное проявление фобии – это панический страх перед водой как таковой или определенной ее формой (водоемы, душ, питьевая вода). Проявления аквафобии могут быть в виде:

• повышения тревожности при приеме жидкости, купании, заходе в воду или контактах с водой;
• отказа от выполнения рутинных гигиенических процедур, категорический отказ от плавания в водоемах;
• повышенного беспокойства, раздражительности, агрессии во время пребывания на пляже, в других местах, где есть вода;
• паники при попадании под дождь или снег;
• навязчивых мыслей о возможной трагедии, связанной с водой.

Люди с разными вариантами аквафобии постоянно фантазируют на тему различных трагических, опасных сценариев, связанных с разными вариантами контакта с водой.

Физические проявления фобии неспецифичны. К ним относятся:

• учащенное сердцебиение;
• потливость, липкость кожи;
• озноб и дрожь по телу;
• расстройства дыхания;
• сухость во рту, потеря голоса;
• судороги, помрачение сознания, обморок;
• звон в ушах;
• похолодание, онемение конечностей, боль в мышцах;
• дезориентация 1,4 .

В тяжелых случаях контакт с водой приводит к паническим атакам.